Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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78.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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830 kcal
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Fat: 75.18g | Prot: 22.21g | Carbs: 23.62g.
Lunch: 단호박찜, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 부추, 버섯볶음, 양파볶음, 이즈니 이즈니 무염버터, 스크램블드 에그. Snacks/Other: 아이스 아메리카노, 호두, 루어팍 가염버터. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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