Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
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56.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 90.38g | Prot: 38.02g | Carbs: 75.13g.
Breakfast: 아메리카노, 이즈니 무염 버터. Lunch: 매일 매일두유 99.89, 버섯, 파프리카, 호두, 캐슈넛, 혼합 샐러드 채소, 고르곤졸라 치즈, 혼합 견과류, 찐단호박, 방울 토마토, 블랙 올리브, 아보카도. Dinner: 캐슈넛, 호두, 파리바게트 생크림, 뚜레쥬르 생크림, 양상추, 파프리카, 풀무원 김밥김, 현미밥, 필라델피아 크림치즈 (20g), 다비다 올리브. Snacks/Other: 발로르 슈가프리 슈프림 다크 초콜릿 85%, 발로르 슈가프리 슈프림 다크 초콜릿 85%, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 아메리카노, 이즈니 무염 버터. more...
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steady weight
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summerpark's Weight History
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