Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
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90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3369 kcal
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Fat: 119.76g | Prot: 222.89g | Carbs: 352.65g.
Breakfast: Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Banana Nanica. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Melancia, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, McCain Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Abacate, Parmalat Leite Integral, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão Sovado, Caqui, Banana Nanica. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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