Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 75.82g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Кофе, Лента Кефир 2,5%, Гречка. Lunch: Мёд, Чай, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Чай, Яблоко, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Метро Сыр Эдам, Сливочное Масло, Яйцо, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|