Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 60.23g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Скумбрия Атлантическая, Овсянка Запаренная, Печень Куриная Жареная, Чернослив, Гринвиль Буряк Вареный . Lunch: Цархліб Булочка Вишенька, Кофе. Dinner: Скумбрия Атлантическая, Маринадо Огурец Маринованный, Для Вас Хлебцы Классические. Snacks/Other: Агросельпром Семена Льна, Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|