Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 76.99g | Carbs: 50.42g.
Breakfast: Филадельфия Сыр Мягкий, Своя Линия Овсянка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), The Bridge Миндальное Молоко без Сахара . Lunch: The Bridge Миндальное Молоко без Сахара , Своя Линия Овсянка, Черная Смородина. Dinner: Укроп, Яйцо, Своя Линия Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Укроп, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|