Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 70.84g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 5%, Окское Яичный Белок, Яичный Белок, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|