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한번 입터지니 끝이없다..
빼는건 힘들지만 찌는건 한순간이다..
오늘부터 다시 맘잡자😭
+0.4
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54 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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843 kcal
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Fat: 27.77g | Prot: 29.42g | Carbs: 119.91g.
Lunch: 키위 열매, 삶은 계란, 테일러 푸룬 딥워터. Dinner: 망넛이네 마늘빵, 상추, Better Me 닭가슴살 오리지널 함박 스테이크. Snacks/Other: 뉴트리이펙트 컷팅베이스. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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