Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 94.52g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Избенка Кефир 1%, Блинчики, Простоквашино Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пицца, Блинчики, Магнит Банан. Dinner: Куриное Филе на Пару, Избенка Кефир 1%, Окрошка, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|