Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 98.47g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Болгарский Перец, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Кофе (Растворимое), Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Груша, Груша, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|