Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
421 kcal
|
Fat: 15.30g | Prot: 23.17g | Carbs: 47.86g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Вода, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Сырный Суп с Курицей. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|