Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 118.06g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Банан, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1. Lunch: President Сметана 40%, Сыр Российский, Чумак Спагетти. Dinner: Торчин Соєвий Соус, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домашний Творог-Перегон. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|