Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 70.35g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Омлет с Сыром. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Спецзаказ Тунец Натуральный, Пиканта Икра из Кабачков, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Сахар. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка. Snacks/Other: Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuKova92's Weight History
|