Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 65.25g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Миндаль. Dinner: ノーベル VC3000のど飴, Лепешка, Приготовленные Грибы (без Жира), Зеленая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Финик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, ПП Оладьи. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|