Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
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75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 50.14g | Prot: 148.15g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Prozis Protein Muffins. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Leerdammer Emmental, Ciao Carb Protopasta Penne, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Fresche Fette Petto di Tacchino. Dinner: Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Peroni Birra Nastro Azzurro, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP. Snacks/Other: Prozis Zero Chips Barbecue. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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perseo73's Weight History
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