Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 55.92g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная. Dinner: Батон, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Голден Яблоко , Искренне Ваш Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|