Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 40.98g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Тушеная. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе, Pasta Family Арахисовая Паста с Шоколадом и Кокосом, Kupiec Рисовые Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibernyanya.is's Weight History
|