Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3102 kcal
|
Fat: 207.96g | Prot: 164.90g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Грейпфрут, Апельсин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе Эспрессо, Семга Жареная, Помидоры Черри, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Грейпфрут, Апельсин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе Эспрессо, Семга Жареная, Помидоры Черри, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|