Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 123.21g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Сырники От Юленьки Сырники . Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Грудка Индейки. Dinner: Киви, Магнит Грейпфрут , Милко Творог 2% Деревенский . Snacks/Other: Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Яблоко Желтое, Богучарские Семечки Отборные Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|