Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 133.31g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Красное , Добряна Сыр Король Артур, Листья Салата, Редис, Красный Сладкий Перец, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Перец Желтый , Hungrow Баклажаны на Гриле, Кабачок Гриль, Рыба на Пару. Dinner: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Майонез, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Лаваш Тонкий, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Фарш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|