Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 71.50g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Куриное, Перец Зелёный, Соус Кисло-Сладкий, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Energy Diet Коктейль, Абсолют Молоко 1,5%. Snacks/Other: NL International Панна-Котта Шоколад, Energy Diet Коктейль, Абсолют Молоко 1,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
12 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|