Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
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53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1302 kcal
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Fat: 69.21g | Prot: 105.30g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: 식물성 기름, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 버섯볶음, 샘표 양조간장, 돼지앞다리. Lunch: 코스트코 햄프씨드, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 크라프트 크림치즈, 닭가슴살, 리고 핫소스, 도미노 (Domino's) 포테이토피자. Dinner: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, BelGioioso 리코타치즈, 혼합 샐러드 채소, 코스트코 척아이롤. Snacks/Other: 양상추, 피코크 로스트 순살 치킨, 라떼 커피. more...
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1508 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hyunhee79's Weight History
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