Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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87 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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396 kcal
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Fat: 18.52g | Prot: 31.76g | Carbs: 16.76g.
Lunch: Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Frango Desfiado, Miss Croc Crisp de Cebola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Almôndegas com Molho (Mistura), Miss Croc Crisp de Cebola, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Liv Água de Coco. more...
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Gaining 14 kg a Week
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