mrnk0502's Journal, 11 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
45.2 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2020:
1461 kcal Fat: 56.33g | Prot: 80.37g | Carbs: 159.50g.   Breakfast: メステマッハー プンパーニッケル, 雪印乳業 スライスチーズ, 紀文 無調整豆乳, コーヒー, はちみつ, ゆで卵, きな粉, 味しみレモンケーキ. Lunch: 味しみレモンケーキ, 梅干し, ミツカン リンゴ酢, 甘酒, 人参, 豚キムチーズ肉豆腐, セブンイレブン もち麦ご飯. Dinner: 味噌汁, マヨネーズ, 鶏の胸肉(皮なし), サニーレタス, サツマイモ, エビ. Snacks/Other: 唐揚げ. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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