Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 70.74g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Оливковое Масло, Хек Жареный, Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Борщ Украинский. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Утиное Мясо. Dinner: Квашеная Капуста, Хек Жареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|