Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
122.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 109.32g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Щи. Dinner: Макароны с Фаршем, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические, Сырники, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|