Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 63.02g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шпроты, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Редиса, Хлеб Черный, Курица Вареная. Dinner: Курага, Ряженка, Ласковое Лето Творог 3%. Snacks/Other: Мёд, Батон, Виноград, Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|