Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 73.12g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Велком Колбаса Краковская, Магнит Банан, Eco Botanica Зефир, Семь Печей Хлеб Трехзерновой, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Сильпо Печенье Галетное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кавказский Долгожитель Айран, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Сметана , Семь Печей Хлеб Трехзерновой, Шурпа, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Зеленый Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кабачковые Оладьи, Сметана , Семь Печей Хлеб Трехзерновой, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Простые Пельмени, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|