Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 79.32g | Carbs: 207.62g.
Breakfast: Тульчинка Спред 62,5%, АТБ Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Авокадо. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Dinner: Бублик, Творожный Десерт. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бублик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka7949's Weight History
|