Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 56.84g | Carbs: 315.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Кекс, Мохито безалкогольный, АТБ Яблоко Голден. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Екоsmac Уральские Пельмени. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Колбаса, Olkom Майонез Американский, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|