Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 149.25g | Prot: 132.93g | Carbs: 34.94g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Помидорка Натуральная Томатная Паста, Страна Васильки Молоко 3,2%, Мираторг Фарш "Любительский", Капуста Белокочанная. Dinner: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Брест Литовск Сметана 20%, Выборжец Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|