Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 94.69g | Carbs: 173.83g.
Lunch: Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Урюк, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макароны с Фаршем, Мираторг Поджарка из Свинины, Оливковое Масло, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|