Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 88.46g | Carbs: 211.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Яйцо, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Мидори Лапша Рисовая Крупная. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: ЯНТА Чипсы Мясные из Говядины, Суп из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|