Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 53.46g | Prot: 96.71g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛. Lunch: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 상하치즈 리코타치즈, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 닭가슴살, 살짝 삶은 계란, 토마토, 양상추. Dinner: 프리고 스트링치즈, 버섯볶음, 부추, 호박, 백설 프락토올리고당, 간장, 돼지앞다리, 대림선 부산어묵 (50g). Snacks/Other: 이탈리안 포카치아 (납작빵), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). more...
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1390 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 4 hours, Resting - 19 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hyunhee79's Weight History
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