Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 80.77g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Lindt Milk Hazelnut Raisin, Банан, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Джусай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваля Сыр, Капучино, Яичница, Хлеб Бородинский. Lunch: Хинкали, Хачапури, Говядина Тушеная, Баклажан, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|