Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 64.54g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Кэшка Печенье с Миндалем, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Delicados Тортилья, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Ичалка Сыр Диетический. Lunch: Суздальцев Фарш, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Baisad Макароны Отварные. Dinner: Робин Бобин Блины с Печенью . Snacks/Other: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|