Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 66.84g | Carbs: 235.51g.
Breakfast: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Eker Tavukgöğsü, Hurma, FitNut Fıstık Ezmesi, Dost Süzme Peynir, Mis Light Süt, Yumurta, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Zeytin, Krem Peyniri, Fora Zeytin Ezmesi. Dinner: Hurma, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Ayçiçek Yağı, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Tereyağı, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Eti Sütlü Çikolata, Elma. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enessamed's Weight History
|