Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 54.79g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо. Lunch: Щавель, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Хлеб с Отрубями, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Orion Choco Pie Raspberry, Зефир в Шоколаде, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_klim's Weight History
|