Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 76.57g | Carbs: 228.75g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Дэмка Колбаса Молочная , Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Киндер Шоколад, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Добрый Сок Томатный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Гармония Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Бабкины Семечки Семечки, Киндер Шоколад, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Банановый хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|