Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 69.52g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Филадельфия Сыр Мягкий, The Bridge Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные, Яйцо, Своя Линия Овсянка. Lunch: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Черная Смородина, Alpro Молоко Миндальное, Своя Линия Овсянка. Dinner: Стрелки Чеснока, Укроп, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добров Колбаса Говяжья. Snacks/Other: Ашан Пастила. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|