Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 50.05g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное 82%, Stepnoy Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Петрушка, Sorenti Спагетти. Lunch: Куриная Отбивная, Нут (Вареный), Мексиканская Смесь. Dinner: Сахар, Капучино, Кулиничи Заварное Классика . Snacks/Other: Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Ичня Сгущенное Молоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_otc's Weight History
|