Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 100.12g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Джемы и Варенья, Творог 0%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Манго, Хлеб Черный, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|