Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 17.36g | Prot: 28.90g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lunch: Курага, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Роса Салат Блинный. Dinner: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|