Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 74.14g | Carbs: 257.87g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), АТБ Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Тульчинка Спред 62,5%, Белый Хлеб. Lunch: Тефтели с Рисом, Торт Наполеон. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Десерт, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Бублик, Словяночка Кефир 1%. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka7949's Weight History
|