Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 47.66g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Davletova-verunya's Weight History
|