|
😃лёд тронулся 🤍
|
59.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 118.49g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черешня, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Protein Bar Шоколадный Чизкейк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
👍👍👍👍👍ещё немного тебе и 🏆🥇
10 May 20 by member: ivwn88
|
11 May 20 by member: zou111
|
А на небольшой привес не обращай внимание ,
11 May 20 by member: ivwn88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|