Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
99 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2920 kcal
|
Fat: 127.35g | Prot: 56.77g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Visa Bell Oblaty Śląskie, Roleski Sos Trinidad Scorpion, Pikok Pure Filet Wędzony z Indyka, Chleb Wieloziarnisty, Lisner Śledzik na Raz Koperkowo-Cytrynowy. Lunch: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). Dinner: Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Książęce Złote Pszeniczne. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gumcyk89's Weight History
|