Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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51.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1020 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 52.67g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Yosoy Bebida de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Borges Natura, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Birba Galletas Nuria, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Puré de Patata, Zanahoria, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Pollo en Salsa. Dinner: Jamón Serrano, Setas, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Huevo, Birba Galletas Nuria. Snacks/Other: Sandía, Arándanos, Yosoy Bebida de Avena, Frambuesas, Uva, Pineapple, Peras, Melón, Hacendado Plátano, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal. more...
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1656 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Yoga - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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clararvalls's Weight History
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