Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 63.32g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Сосиска, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Первая Свежесть Шарики Куриные, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Шеф Перекресток Блинчики с Творожной Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Перекресток Курица-Гриль. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|