Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
122.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 107.78g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Велком Грудинка Домашняя, Яичница. Lunch: Черноголовка Лимонад, Сосиски Молочные, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Вермишелью, Рис Вареный. Dinner: Велком Шашлык Свиной, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры Черри. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
|
3779 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 48 minutes, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|